школа/дом современного танца Елизаветы и Татьяны Тарабановых
PRAVILA DVIЖENIA — это живое сердце современного танца, где он растет, меняется, открывает новые грани. Мы создали пространство, где современный танец, во всей его многогранности и актуальности, может процветать. У нас есть два пространства: просторный танцевальный зал, где проходят регулярные занятия, и уютная мансарда, предназначенная для творческих встреч и отдыха.
Помимо регулярных классов, мы организуем интенсивы с приглашенными педагогами, лекции, беседы, просмотры танцевальных фильмов и не только, а также баттлы, джемы, открытые показы и другие активности. Мы хотим сделать нашу школу местом, где люди могут не только учиться танцевать, но и вдохновляться, общаться, делиться своим творчеством и находить новых друзей.
Наша миссия - создать место, где объединятся единомышленники, увлеченные современным танцем. Мы стремимся стать той площадкой, где будут проходить как образовательные, так и неформальные встречи.

Школа - это дом не только для организаторов, но и для учеников, студентов и друзей. Мы хотим создать пространство, где представители разных стилей современного танца, а также люди, чье творчество тесно связано с движением, смогут встретиться, обмениваться опытом и развиваться
о нас
регулярные группы
в любую группу можно присоединиться разово
19:00 – 20:30 понедельник
19:00 – 20:30 понедельник
ELECTRO DANCE
Алисия Вайнберг
На занятиях мы изучаем грув, развиваем ручные техники и координацию, а также учимся слушать и чувствовать электронную музыку. Особое внимание уделяем импровизации и играм

{open level}
20:30 – 22:00 понедельник / среда
20:30 – 22:00 понедельник / среда
FAST & SAFE
Лиза Тарабанова
Класс сосредоточен на теле и его реакциях. Наша цель — развить интуитивность и спонтанность движений, опережая работу мозга. Работаем над скоростью, реакцией и выносливостью, стремясь к максимальной функциональности движений и их рациональности

{middle / pro level}
19:00 – 20:30 вторник
19:00 – 20:30 вторник
SAVE THE BODY
Татьяна Тарабанова
Развитие координации, реакции, мышления, физической формы и креативности через движение и импровизацию. Работа в паре/группе развивает адаптацию и эмпатию. Подходит для всех возрастов и уровней подготовки: танцоров, спортсменов (реабилитация), актеров (работа с партнером) и для улучшения качества жизни

{open level}
20:30 – 22:00 вторник
(+ четверг в феврале)
20:30 – 22:00 вторник
(+ четверг в феврале)
FLYING LOW
Татьяна Тарабанова
Акцент на анатомической технике бега, работе
с полом и внимании к деталям. Техника David Zambrano, преподает Татьяна (официальное разрешение с 2018). Flying Low включает философию для личного развития

{middle / pro level}
20:30 – 22:00 пятница
20:30 – 22:00 пятница
Технический класс
Мягкая сила
Катя Балякина
На классах практикуем: внимательный подход к движению, внедряем акробатические элементы, развиваем координацию и концентрацию. Особое внимание уделяется на работе с энергией и снятие блоков. Программа классов постепенно усложняется, учит сохранять энергию в движении

{open / middle level}
15:00 – 16:30 суббота
15:00 – 16:30 суббота
WAACKING
Лиза Некрасова
Через техническую базу вакинга, практикуем импровизацию, также изучая базовые движения, развиваем музыкальность и выразительность, формируя это в принципы работы с пространством и создания танцевальных композиций в моменте

{open level}
17:00 – 18:30 суббота
17:00 – 18:30 суббота
ОПД / Организация пространства дейтсвия
Полина Прокопьева
Опорные пункты - это самая важная часть в любой деятельности. Те аспекты, на которых в дальнейшем можно выстраивать танцевальную пирамиду, углубляясь в архитектуру движения. Работаем с текстурами, слоями и фокусом, изучая потенциал тела как сложной системы с привычками и зажимами. Находим новый широкий взгляд на происходящее

{middle / open level}

17:30 – 19:00 вторник

13:00 – 14:30 суббота

17:30 – 19:00 вторник

13:00 – 14:30 суббота

Детская группа
8-12 лет
Лера Пятикова
На занятиях практикуем игры, технические аспекты из разных техник современного танца, учим юных танцовщиков быть открытыми к людям рядом и пространству, работаем над развитием импровизации

{open level}
события
PUNK DANCE: классы Ильи Карпеля
(Россия / Израиль)

17 / 22 апреля 19:00-20:30



► 15 / 17 / 22 апреля | 19:00-20:30
► улица Маяковского 37В

Илья Карпель – режиссер, перформер, танцовщик, номинант премии «Золотая Маска» 2021 год лучший артист современного танца. Экс-танцовщик современной труппы театра «Балет Москва» с 2010-2012, 2018-2021. Сотрудничал с хореографами: Jeroen Verbruggen, Karin Ponties, Francesco Scavetta (Норвегия), Marina Tenorio (Россия-Бразилия), Elad Schehter (Израиль) и Hugo Leonardo Silva (Бразилия)

Что будет на классах:

Энергия и свобода — dance-punk и contemporary dance. Это трех часовой мастер класс направлен на создание нового хореографического текста сложенного из идей punk культуры и современного танца, работа над максимальными возможностями тела, времени, пространства и партнера

Стоимость участия: разовое посещение - 1200, доступно по абонементу

FLOOR WORK & ACROBATIС
Нико (Москва)

25 апреля 18:30-20:30



► 25 апреля | 18:30-20:30
► улица Маяковского 37В

Нико – педагог, технический специалист, 13 лет трикинга и акробатики, 10 из них преподавание. В преподавании использует свои собственные методы, выстроенные многолетним стажем и самостоятельной практикой самых разных направлений, благодаря чему, подход к сложным техническим вещам получается максимально комплексным и подходящим для всех

Достижения: Победитель “Piter street games 2016” 3 место на фестивале «Extreme Crimea 2020». Первый в России приземлил двойное заднее сальто с места на гимнастическом помосте. Top 16 на loomine contest 2023, Хореограф «Танцы-Елки-Музтв» 2025

Что будет на классе:

Класс направлен на работу с самыми актуальными акробатическими элементами в сочетании с танцевальными переходами. Класс включает в себя также работу со стойками на руках и гибкостью

Стоимость участия: разовое посещение - 3000, доступно по абонементу (2 урока из абонемента)

Спорт, балет и современный танец: (не)опасные связи
лекция Марии Дудиной

26 апреля 13:00-15:00



► 26 апреля | 13:00-15:00
► улица Маяковского 37В

Мария Дудина – танцевальный критик, преподаватель, танцовщица модератор, лектор. Старший преподаватель кафедры балетмейстерского образования Академии Русского балета имени А.Я. Вагановой. Со-разработчик и со-куратор программы бакалавриата «Искусство современного танца» Санкт-Петербургской государственной консерватории имени Н.А. Римского-Корсакова. Автор многочисленных публикаций о танце в различных печатных и электронных изданиях

Что будет на лекции:

Быстрее, выше, сильнее! Упал-отжался! Шпагат, еще шпагат и самый шпагатистый шпагат в финале! Тридцать два фуэтте! А если двадцать восемь, это плохо? Что такое плохо в спорте – вроде бы понятно. А вот что такое в танце плохо? Когда мы выходим со спектакля с ощущением, что нас обманули (а 32 фуэтте, вроде были на месте при этом)? Спорт, балет и современный танец тесно связаны между собой: объектом пристального внимания, тренировки и самовыражения служит человеческое тело. Но есть нюансы… О них и поговорим на лекции с Марией Дудиной, петербургским критиком и исследователем танца.

Стоимость участия: разовое посещение - 1200, доступно по абонементу

Работа с суставами, внимание внутрь, работа с пространством: класс Александра Челидзе

10 мая 13:00-16:00



► 10 мая | 13:00-16:00
► улица Маяковского 37В

Александр Челидзе – артист, постановщик, хореограф и яркий участник движения современного российского танца, номинант премии «Золотая маска». Создает междисциплинарные и инклюзивные проекты. Одна из последних значимых постановок: первый в России пластический перформанс о болезни Паркинсона «К чему меня жизнь не готовила. Пункт 64. Паркинсон»

Что будет на классе:

  • исследование собственного движения и свободы самовыражения
  • погружение в телесные ощущения и раскрытие новых границ тела
  • возможность почувствовать глубину танца и открыть для себя новый способ коммуникации с миром

Это пространство, где вы можете оставить напряжение за пределами зала, найти гармонию и вдохновение

Стоимость участия: разовое посещение - 4000 (ранняя регистрация до 4 мая), 4700 поздняя регистрация (до 5 мая)

расписание работы школы

цены
1200
4000
5500
6800
разовое посещение любого класса
абонемент на 4 занятия
абонемент на 8 занятий
абонемент на 6 занятий
команда школы
Татьяна Тарабанова
основатель школы, хореограф, преподаватель им. А. И. Герцена (кафедра современной хореографии), танцовщица, организатор культурных и образовательных проектов «Классы для своих».
Елизавета Тарабанова
основатель школы, идейный вдохновитель, танцовщица, художественный руководитель танцевальной компании «Полуночники», востребованный хореограф-постановщик, организатор образовательной программы «Классы для своих».
Мару Бородинчик
куратор школы, танц-художник, танцовщица танцевальной компании «Полуночники».
Екатерина Балякина
педагог школы, танцовщица танцевальной компании «Полуночники». Со-организатор проекта «Классы для своих».
Лиза
Некрасова
хореограф, педагог школы по направлению вакинг / waacking, танцовщица. Сооснователь танцевальной компании «Например»
Ирина Беляева
хореограф, педагог детской группы в школе, танцовщица. Выпускница Самарского государственного социально-педагогического университета по направлению «Хореография».
Полина Прокопьева
свободный танцор, педагог и хореограф. Сооснователь танцевальной компании «Two me dance company». Обучалась у Российских и Зарубежных танцоров (представителей культуры из Израиля, Бельгии, Франции, Италии, Португалии, Мексики и др.) различным техникам современного танца.
подпроекты
танцевальная компания Елизаветы Тарабановой
Танцевальная компания «Полуночники» из Петербурга, существует с 2011 года и активно практикует физический современный танец на стыке своих возможностей, оголяя и преподнося основную суть в хореографических произведениях, фокусируясь на поиске новых движенческих форм, под чутким руководством Елизаветы Тарабановой (художественного руководителя, хореографа и главного вдохновителя танц-группировки).
Образовательная платформа современного танца «Классы для своих» — прародители школы/дома, организованная в 2015 году Елизаветой и Татьяной Тарабановой.

4 образовательных проекта для профессиональных танцовщиков, поддерживающие современный танец в России: Пед. Совет, Лето для своих, Классы для своих, Показ для своих.
город Санкт-Петербург, улица Маяковского 37В.
наши партнеры
наши контакты
@workshopsforfriends
@DAR | Dance Academy Russia
@faun_contemporary
подписывайтесь на наши социальные сети
Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать твое пребывание на нем максимально удобным.
ок
Мару Бородинчик
Танцхудожник, soundesigner, куратор школы/дома современного танца «Pravila Dviжenia». Танцовщик танцевальной компании Елизаветы Тарабановой «Полуночники». Организатор проекта в сфере современного танца «СРЕЗ».
Екатерина Балякина
Педагог школы, танцовщица танцевальной компании «Полуночники».

Выпускница кафедры хореографии Института Декоративно-Прикладного Искусства (СПб).В школьные годы, на протяжении 10 лет, танцевала в Народном Ансамбле Народного Танца ОГАНЕР (Норильск), а затем год проработала в Государственном Ансамбле Танца БАРЫНЯ (СПб). Студентка Татьяны и Елизаветы Тарабановых, Александра Любашина и Светланы Вакуленко.

Катя принимала участие в образовательных классах и интенсивах многих зарубежных и отечественных педагогов, таких как Estefania Dondi (Коста-Рика), Francisco Cordova (Мексика), Beto Pérez (Мексика), Natalia Pieczuro (Бельгия / Польша), David Zambrano (Венесуэла / Бельгия), Victoria P. Miranda, Marion Sparber (Германия / Италия), Narendra Patil (Индия), Анна Озерская, Олег Степанов и др.

С 2017 года является со-организатором проекта КЛАССЫ ДЛЯ СВОИХ и других проектов команды.
Елизавета Тарабанова
Основатель школы, идейный вдохновитель, танцовщица, художественный руководитель танцевальной компании «Полуночники»,
востребованный хореограф-постановщик, организатор образовательной программы «Классы для своих».

В июле 2022 года прошла обучение на программе DanceWeb Scholarship по приглашению Wim Vandekeybus. Фестиваль «ImpulzTanz». (Австрия, Вена).

Получила степень магистра балетмейстерского факультета в Академии Русского Балета им. А.Я. Вагановой по программе «Научно творческая лаборатория современных форм танца».
Закончила Институт Декоративно-Прикладного искусства, кафедра современной хореографии.

• Участвовала в различных фестивалях в Европе (Deltebre Dansa), обучалась в Брюсселе у педагогов компании ULTIMA VEZ.

• Автор множества хореографических работ: пластический эскиз «Касание», физическое исследование «Без вызова не входить», спектакль «LOOP», а также широкий спектр постановок на детские коллективы.
Татьяна Тарабанова
Основатель школы, хореограф, преподаватель им. А. И. Герцена (кафедра современной хореографии), танцовщица, организатор культурных и образовательных проектов «Классы для своих».

Тесно работает с театрами: «Молодежного театр», «Приюта комедианта», Театра «Особняк», многократно работала с киностудией «Ленфильм». Участвовала в создании многих городских мероприятий Санкт-Петербурга.

22 года проработала педагогом и хореографом-постановщиком в ансамбле детского современного танца «Чудесники». Поставила более 50 танцевальных миниатюр.

Обучалась современным техникам танца в зарубежных школах:
«ATLAS», «DELTEBRE DANSA», «IMPULSTANZ». Прошла стажировки в «EX-IN», «ROOTLESSROOTS», а также обучение по техникам «Flying Low» и «Pathing Through» у Давида Замбрано.

С 2018 года Татьяна Тарабанова официальный представитель техники «Flying Low» в России, разрешение на преподавание данной техники получено лично от Давида Замбрано.