Класс 1. Контакт как основа танца

О чём этот класс

В первой части мы исследуем, как возникает контакт в танце и каким образом два человека создают общее движение. Поговорим о том, чем контактная импровизация отличается от партнеринга, как происходит совпадение намерений и что позволяет танцу становиться совместным процессом, а не набором отдельных действий.

Через серию упражнений мы будем постепенно входить во взаимодействие с партнёром и группой, развивая внимание, чувствительность и способность создавать общее пространство.

В программе:

сонастройка с собой, партнёром и группой;
создание общего внимания и потока;
базовые принципы контактной импровизации;
передача и принятие веса;
спонтанность и непрерывность движения;
работа с плотным контактом тела к телу;
взаимодействие на полу и среднем уровне.

Класс 2. Динамический контрбаланс

О чём этот класс

Вторая часть посвящена контрбалансу как непрерывному процессу движения. Мы будем исследовать не статичные формы, а динамику, возникающую благодаря взаимному доверию, направлению силы и общему импульсу.

Основное внимание уделим тому, как использовать падение, ускорение и центробежную силу, чтобы поддержки возникали естественно, без остановки танца.

В программе:

контрбаланс в движении;
падение к центру и от центра;
работа с векторами силы и ускорением;
использование центробежной силы;
плавный вход и выход из поддержек;
сохранение непрерывности и потоковости танца.

Класс будет полезен как тем, кто только начинает знакомство с контактной импровизацией, так и танцорам с опытом, которые хотят сделать свои взаимодействия более лёгкими, чувствительными и органичными.