
| Что будет на лекции: Мы разберём ключевые принципы нейробиологии (use it or lose it, формула грамотной ошибки, алгоритм оптимального уровня стресса) и то, как их применять танцорам и атлетам в своих тренировках — чтобы двигаться эффективно, долго и счастливо Что будет на классе: На классе мы применим знания с лекции на практике. С технической точки зрение поработаем с координацией, адаптивностью и эргономикой движения. В артистизме поработаем с разными ключами уверенного сценического присутствия, управлением вниманием и персонажностью |