Уроки SAVE THE BODY — как кладезь движенческих инструментов, игр и упражнений на развитие координации, реакции, быстроты и скорости мышления, а также улучшает физическую форму и самочувствие и помогает развивать креативные способности через импровизацию.

Работа в паре, группе способствует быстрой адаптации к партнеру, переключение на командную практику. Наблюдение за своим партнером приучает к эмпатии и вниманию к деталям. Здорово, когда обмен знаниями происходит не только через педагога, но и через своих партнёров. Обязательно делимся своими наблюдениями, после выполнения упражнений.

Классы Save the body не имеют ограничения по возрасту и уровню подготовки. Полезны, для танцовщиков, для поддержания формы и физических качеств, а также для спортсменов, как реабилитация после травм, актёров — работа на партнера, координация действий, фокуса, дыхания, так и для людей, которые хотят улучшить качество жизни!