Наши ежедневные действия устанавливают в теле ассиметричные паттерны, а на классе мы пробуем приблизится к симметрии, делаем упражнения с «неудобной» стороны тела, ловим мячи разными руками, больше внимания уделяем поворотам влево (для правшей)

Такой метод позволяет «разбудить» скрытые ресурсы вашего тела и более осознанно подходить к повседневным движениям, привычным положениям и контролировать асимметрию в теле

Классы Save the body не имеют ограничения по возрасту и уровню подготовки. Полезны, для танцовщиков, для поддержания формы и физических качеств, а также для спортсменов, как реабилитация после травм, актёров - работа на партнера, координация действий, фокуса, дыхания, так и для людей, которые хотят улучшить качество жизни!