Суббота 11:00-12:30, группа Полины Прокопьевой {открытый уровень}
Уделяем внимание функциональным практикам. Будут посильные схемы, мягкая, но эффективная рутина, игровые и импровизационные задачи для групповой и индивидуальной проработки. Включаем и координируем всё тело, с дыханием, вниманием и доверием