школа/дом современного танца Елизаветы и Татьяны Тарабановых
PRAVILA DVIЖENIA — это живое сердце современного танца, где он растет, меняется, открывает новые грани. Мы создали пространство, где современный танец, во всей его многогранности и актуальности, может процветать. У нас есть два пространства: просторный танцевальный зал, где проходят регулярные занятия, и уютная мансарда, предназначенная для творческих встреч и отдыха.
Помимо регулярных классов, мы организуем интенсивы с приглашенными педагогами, лекции, беседы, просмотры танцевальных фильмов и не только, а также баттлы, джемы, открытые показы и другие активности. Мы хотим сделать нашу школу местом, где люди могут не только учиться танцевать, но и вдохновляться, общаться, делиться своим творчеством и находить новых друзей.
Наша миссия - создать место, где объединятся единомышленники, увлеченные современным танцем. Мы стремимся стать той площадкой, где будут проходить как образовательные, так и неформальные встречи.
Школа - это дом не только для организаторов, но и для учеников, студентов и друзей. Мы хотим создать пространство, где представители разных стилей современного танца, а также люди, чье творчество тесно связано с движением, смогут встретиться, обмениваться опытом и развиваться
Школа - это дом не только для организаторов, но и для учеников, студентов и друзей. Мы хотим создать пространство, где представители разных стилей современного танца, а также люди, чье творчество тесно связано с движением, смогут встретиться, обмениваться опытом и развиваться
о нас
регулярные группы
в любую группу можно присоединиться разово
19:00 – 20:30 понедельник
19:00 – 20:30 понедельник
ELECTRO DANCE
Алисия Вайнберг
На занятиях мы изучаем грув, развиваем ручные техники и координацию, а также учимся слушать и чувствовать электронную музыку. Особое внимание уделяем импровизации и играм
{open level}
{open level}
20:30 – 22:00 понедельник / среда
20:30 – 22:00 понедельник / среда
FAST & SAFE
Лиза Тарабанова
Класс сосредоточен на теле и его реакциях. Наша цель — развить интуитивность и спонтанность движений, опережая работу мозга. Работаем над скоростью, реакцией и выносливостью, стремясь к максимальной функциональности движений и их рациональности
{middle / pro level}
{middle / pro level}
19:00 – 20:30 вторник
19:00 – 20:30 вторник
SAVE THE BODY
Татьяна Тарабанова
Развитие координации, реакции, мышления, физической формы и креативности через движение и импровизацию. Работа в паре/группе развивает адаптацию и эмпатию. Подходит для всех возрастов и уровней подготовки: танцоров, спортсменов (реабилитация), актеров (работа с партнером) и для улучшения качества жизни
{open level}
{open level}
20:30 – 22:00 вторник (+ четверг в феврале)
20:30 – 22:00 вторник (+ четверг в феврале)
FLYING LOW
Татьяна Тарабанова
Акцент на анатомической технике бега, работе
с полом и внимании к деталям. Техника David Zambrano, преподает Татьяна (официальное разрешение с 2018). Flying Low включает философию для личного развития
{middle / pro level}
с полом и внимании к деталям. Техника David Zambrano, преподает Татьяна (официальное разрешение с 2018). Flying Low включает философию для личного развития
{middle / pro level}
20:30 – 22:00 пятница
20:30 – 22:00 пятница
Технический класс
Мягкая сила
Мягкая сила
Катя Балякина
На классах практикуем: внимательный подход к движению, внедряем акробатические элементы, развиваем координацию и концентрацию. Особое внимание уделяется на работе с энергией и снятие блоков. Программа классов постепенно усложняется, учит сохранять энергию в движении
{open / middle level}
{open / middle level}
15:00 – 16:30 суббота
15:00 – 16:30 суббота
WAACKING
Лиза Некрасова
Через техническую базу вакинга, практикуем импровизацию, также изучая базовые движения, развиваем музыкальность и выразительность, формируя это в принципы работы с пространством и создания танцевальных композиций в моменте
{open level}
{open level}
17:00 – 18:30 суббота
17:00 – 18:30 суббота
ОПД / Организация пространства дейтсвия
Полина Прокопьева
Опорные пункты - это самая важная часть в любой деятельности. Те аспекты, на которых в дальнейшем можно выстраивать танцевальную пирамиду, углубляясь в архитектуру движения. Работаем с текстурами, слоями и фокусом, изучая потенциал тела как сложной системы с привычками и зажимами. Находим новый широкий взгляд на происходящее
{middle / open level}
{middle / open level}
17:30 – 19:00 вторник
13:00 – 14:30 суббота
17:30 – 19:00 вторник
13:00 – 14:30 суббота
Детская группа
8-12 лет
8-12 лет
Лера Пятикова
На занятиях практикуем игры, технические аспекты из разных техник современного танца, учим юных танцовщиков быть открытыми к людям рядом и пространству, работаем над развитием импровизации
{open level}
{open level}
события
MOVEMENT RECIPE Юлия Егорова (Кипр / Россия)
28 и 30 января
4 и 6 февраля
4 и 6 февраля
► Расписание практик:
28 января 19.00-22.00
30 января 19.00-20.30
4 февраля 19.00-20.30
6 февраля 19.00-20.30
► улица Маяковского 37В
Юлия Егорова – танцовщик, практик, преподаватель Движения. Начала свой танцевальный путь в 2012 году с House Dance и Hip-Hop, а в 2017 расширила горизонты, перейдя к Contemporary Dance. Со временем пришла к пониманию движения как единого целого, вдохновляясь Fighting Monkey Practice, которая стала её ежедневной практикой. Окончила школу перформативных искусств PERA и развивает собственную практику Movement Recipe
Что будет на классе:
это классы, где с помощью различных заданий на импровизацию, игр, работы с партнёрами, работы с ритмом и координацией, использования различных предметов и исследования связей между физикой и воображением, мы погружаемся в бесконечный телесный поиск. Это синтез между contemporary, street dance, практикой Fighting Monkey и другими видами движения и искусства. Мы будем искать ответы на вопросы «а что ещё возможно?» и «что если?», будем пробовать и сомневаться, рисковать и падать, будем создавать наш рецепт движения.
Стоимость участия: 1200₽ - разовое посещение класса, доступно по абонементу
COSMIC DANCЕ
Бодиворк и Космические танцы
с Аней Соломкиной
Бодиворк и Космические танцы
с Аней Соломкиной
29 января 19:00-22:00
COSMIC DANCE
► 29 января | 19:00 - 22:00
► улица Маяковского 37В
Анна Соломкина – танцовщица-путешественница, педагог и хореограф, чья практика основана на интересе к театру, соматике и движению во всех его проявлениях. Училась в ОмГУ им Достоевского на хореографическом искусстве и три года училась в Швеции на программе New Education For Contemporary Dance. Аня создает проекты в коллаборациях с художниками и музыкантами, преподает современный танец и контактную импровизацию в России и за рубежом
Что будет на классе:
Мы будем говорить о технике и импровизации в современном танце — но не как о правилах, а как о ключах к внутреннему космосу. О том, как «отлетать в космос» и длить это состояние — не где‑то вовне, а внутри себя, в движении тела. Наш путь будет очень приземлённым: через анатомию, через мягкий соматический подход. Так мы найдём:
Как не предавать себя в движении? Как отдаться тому, что есть здесь и сейчас? Как дать место новому танцу?
Стоимость участия: 2500₽ - разовое посещение класса (3 часа) доступно по абонементу (2 занятия)
► 29 января | 19:00 - 22:00
► улица Маяковского 37В
Анна Соломкина – танцовщица-путешественница, педагог и хореограф, чья практика основана на интересе к театру, соматике и движению во всех его проявлениях. Училась в ОмГУ им Достоевского на хореографическом искусстве и три года училась в Швеции на программе New Education For Contemporary Dance. Аня создает проекты в коллаборациях с художниками и музыкантами, преподает современный танец и контактную импровизацию в России и за рубежом
Что будет на классе:
Мы будем говорить о технике и импровизации в современном танце — но не как о правилах, а как о ключах к внутреннему космосу. О том, как «отлетать в космос» и длить это состояние — не где‑то вовне, а внутри себя, в движении тела. Наш путь будет очень приземлённым: через анатомию, через мягкий соматический подход. Так мы найдём:
- силу,
- жизненность,
- витальность,
- свою аутентичность
Как не предавать себя в движении? Как отдаться тому, что есть здесь и сейчас? Как дать место новому танцу?
Стоимость участия: 2500₽ - разовое посещение класса (3 часа) доступно по абонементу (2 занятия)
BREAKING FOUNDATION:
класс Никиты Шишкина
класс Никиты Шишкина
1 февраля 13:00-14:30
► 1 февраля | 13:00-14:30
► улица Маяковского 37В
Никита Шишкин – действующий перформер и педагог с 25-летним танцевальным стажем. Специализируюсь на преподавании для всех возрастов (дети и взрослые), сочетая авторские методики и практический опыт работы на сцене и в кадре. Опыт преподавания 15 лет. Автор двух методик — технической (база, точность, тело) и концептуальной (импровизация, выразительность, идея). Создание сольных работ («Ахиллес», «Почерк», «Пятно»), постановка для танцевальной компании «Бессмысла» и хореография для музыкальных клипов. Основатель и организатор танцевального проекта «Noise Battle». Победитель всероссийских соревнований по брейк-дансу. Участник шоу «Танцы» на ТНТ
Что будет на классе:
Разберём основные движения, формы и научимся этим пользоваться breaking foundation: footwork, floorwork, transition,
go up, go down
Стоимость участия: 1500₽ - разовое посещение класса, доступно по абонементу
FLYING LOW LAB / по четвергам
Татьяна Тарабанова
Татьяна Тарабанова
► 5, 12 и 26 февраля | 20:30-22:00
► улица Маяковского 37В
Татьяна Тарабанова – танцовщик, педагог, основатель школы, хореограф, преподаватель им.А.И. Герцена (кафедра современной хореографии), организатор культурных и образовательных проектов «Классы для своих»
Что будет на классах:
Классы по Flying Low для среднего уровня занимающихся, где важна анатомическая техника бега, выстроенное тело, владение навыками работы с полом, внимание к деталям
Автор техники David Zambrano, который продолжает её совершенствовать и развивать. Татьяна с 2009 года совершенствует технику и в 2018 году получила официальное разрешение на преподавание Flying Low & Passing Through в России
Стоимость: разовое посещение 1200₽, доступно по абонементу
5, 12 и 26 февраля 20:30-22:00
Нейробиология движения:
теория и практика
Надя Малая (Москва)
теория и практика
Надя Малая (Москва)
8 февраля
13:00-14:30 лекция
15:00-17:00 класс
13:00-14:30 лекция
15:00-17:00 класс
► 8 февраля | 13:00-14:30 лекция,
15:00-17:00 класс
► улица Маяковского 37В
Надя Малая – исследовательница движения, выпускница The Place (Лондон), экс-танцовщица РКСТ «ЭТО» Александра Могилёва, часть сообщества Bambu Bodies (рук. Baris Yazar) и на пару с Виталием Кобзевым ведёт движенческое сообщество «Инстинкт Движение».
В своей тренировочной методологии «Нейрокинетика» Надя сочетает свой опыт и знания из нейробиологии (Бакалавриат, подмастерье Ferus Animi//Terra Nova) и движения (танец, боевые искусства, сценическое мастерство) для более эффективной работы с телесными данными и моторными навыками.
Надя ассистирует Ракешу Сукешу, и сотрудничала как танцовщица с Antonin Rioche, Arias ‘Joker’ Fernandez, Benjamin Jonsson, Sebastian Zuber, Holly Blakey и др
Что будет на лекции:
Мы разберём ключевые принципы нейробиологии (use it or lose it, формула грамотной ошибки, алгоритм оптимального уровня стресса) и то, как их применять танцорам и атлетам в своих тренировках — чтобы двигаться эффективно, долго и счастливо.
Что будет на классе:
На классе мы применим знания с лекции на практике. С технической точки зрение поработаем с координацией, адаптивностью и эргономикой движения. В артистизме поработаем с разными ключами уверенного сценического присутствия, управлением вниманием и персонажностью
Стоимость участия: 3500₽ - опция "Блок" (лекция + класс)
2500₽ - разовое посещение класса, доступно по абонементу
1500₽ - разовое посещение лекции доступно по абонементу
IMPRO CLASS
классы Ксюши Семеновой
классы Ксюши Семеновой
11 и 25 февраля 19:00-20:30
► 11 и 25 февраля | 19:00-20:30
► улица Маяковского 37В
Ксения Семенова – танцовщица, хореограф, педагог. Обучалась у таких педагогов, как: Bruno Caverna, Sebastian Mende Maligna (Ultima Vez), Maria Kolegova (Ultima Vez), Francisco Cordova Azuela, Jos Baker (Peeping Tom), Vittoria De Ferrari Sapetto, Akira Yoshida.
Танцевала в проекте Ксении Михеевой (2017-2021). Хореограф спектаклей: Будто вечность знакомы, В зеркале точно себя я не вижу
I SMILE WHEN YOU SMILE, LAST CALL
Что будет на классе:
Класс, направленный на ресерч, где мало танца, но много поиска.
Будут предложены определенные задачи, которые помогут либо утвердиться в уже сформированных телесных связях, либо их сформировать. Будем набирать информацию поступательно, обогащаяя свой телесный движенческий запас. Постараемся найти свою органику, оформляя движение
Стоимость участия: 1500₽ - разовое посещение класса, доступно по абонементу
Незатейливые танцы
класс Пелагеи Астафьевой
класс Пелагеи Астафьевой
14 февраля 19:00-21:00
► 14 февраля | 19:00-21:00
► улица Маяковского 37В
Пелагея Астафьева – исполнитель, куратор фестиваля современного танца DAR|Young&Contemporary, участник Gruppa Varnava, танцовщица компании «Полуночники», хореограф, педагог, модель
Что будет на классе:
незатейливая импровизация на волнующую тему с меня задачи с любовью и без претензий, с вас бережное сращивание и впитывание. в доверии и открытости к процессу тот, кто только начал поиски своего движения — нащупает пол и задумается как искать
кто заземлен, ловко распоряжается своими конечностями и
желаниями — уточнится в направлении или насладиться своим движением под занимательный плейлист.
⠀
уровень подготовки: открытый
Стоимость участия: 1700₽ - разовое посещение класса, доступно по абонементу
Партнеринг LAB
с Лизой Тарабановой
и Катей Балякиной
с Лизой Тарабановой
и Катей Балякиной
19 февраля 19:00-22:00
► 19 февраля | 19:00 - 22:00
► улица Маяковского 37В
Лиза Тарабанова - художественный руководитель компании "Полуночники", педагог-хореограф танцовщик основатель дома школы современного танца в Петербурге "PRAVILA DVЖIENIA", организатор образовательной программы
«Классы для своих»
Что будет на классе
В процессе классов мы будем разговаривать о том, как устроено наше тело, какие части нашего тела более уютные и функциональные для принятия и отдачи веса, как выстроить телесную коммуникацию бережно.
Будем исследовать, как использовать силу, сопротивление, инерцию для достижения совместного, целостного движения
Стоимость участия: 3000₽ - разовое посещение, доступно по абонементу школы (2 занятия из абонемента) - необходима регистрация
расписание работы школы
команда школы
Татьяна Тарабанова
основатель школы, хореограф, преподаватель им. А. И. Герцена (кафедра современной хореографии), танцовщица, организатор культурных и образовательных проектов «Классы для своих».
Елизавета Тарабанова
основатель школы, идейный вдохновитель, танцовщица, художественный руководитель танцевальной компании «Полуночники», востребованный хореограф-постановщик, организатор образовательной программы «Классы для своих».
Мару Бородинчик
куратор школы, танцхудожник, танцовщица танцевальной компании «Полуночники».
Екатерина Балякина
педагог школы, танцовщица танцевальной компании «Полуночники». Со организатор проекта «Классы для своих».
Лиза
Некрасова
Некрасова
хореограф, педагог школы по направлению вакинг / waacking, танцовщица. Сооснователь танцевальной компании «Например»
Ирина Беляева
хореограф, педагог детской группы в школе, танцовщица. Выпускница Самарского государственного социально-педагогического университета по направлению «Хореография».
Полина Прокопьева
свободный танцор, педагог и хореограф. Сооснователь танцевальной компании «Two me dance company». Обучалась у Российских и Зарубежных танцоров (представителей культуры из Израиля, Бельгии, Франции, Италии, Португалии, Мексики и др.) различным техникам современного танца.
подпроекты
танцевальная компания Елизаветы Тарабановой
Танцевальная компания «Полуночники» из Петербурга, существует с 2011 года и активно практикует физический современный танец на стыке своих возможностей, оголяя и преподнося основную суть в хореографических произведениях, фокусируясь на поиске новых движенческих форм, под чутким руководством Елизаветы Тарабановой (художественного руководителя, хореографа и главного вдохновителя танц-группировки).
Образовательная платформа современного танца «Классы для своих» — прародители школы/дома, организованная в 2015 году Елизаветой и Татьяной Тарабановой.
4 образовательных проекта для профессиональных танцовщиков, поддерживающие современный танец в России: Пед. Совет, Лето для своих, Классы для своих, Показ для своих.
4 образовательных проекта для профессиональных танцовщиков, поддерживающие современный танец в России: Пед. Совет, Лето для своих, Классы для своих, Показ для своих.
город Санкт-Петербург, улица Маяковского 37В.
наши партнеры
наши контакты
@workshopsforfriends
@DAR | Dance Academy Russia
@faun_contemporary
подписывайтесь на наши социальные сети
Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать твое пребывание на нем максимально удобным.
Екатерина Балякина
Педагог школы, танцовщица танцевальной компании «Полуночники».
Выпускница кафедры хореографии Института Декоративно-Прикладного Искусства (СПб).В школьные годы, на протяжении 10 лет, танцевала в Народном Ансамбле Народного Танца ОГАНЕР (Норильск), а затем год проработала в Государственном Ансамбле Танца БАРЫНЯ (СПб). Студентка Татьяны и Елизаветы Тарабановых, Александра Любашина и Светланы Вакуленко.
Катя принимала участие в образовательных классах и интенсивах многих зарубежных и отечественных педагогов, таких как Estefania Dondi (Коста-Рика), Francisco Cordova (Мексика), Beto Pérez (Мексика), Natalia Pieczuro (Бельгия / Польша), David Zambrano (Венесуэла / Бельгия), Victoria P. Miranda, Marion Sparber (Германия / Италия), Narendra Patil (Индия), Анна Озерская, Олег Степанов и др.
С 2017 года является со-организатором проекта КЛАССЫ ДЛЯ СВОИХ и других проектов команды.
Выпускница кафедры хореографии Института Декоративно-Прикладного Искусства (СПб).В школьные годы, на протяжении 10 лет, танцевала в Народном Ансамбле Народного Танца ОГАНЕР (Норильск), а затем год проработала в Государственном Ансамбле Танца БАРЫНЯ (СПб). Студентка Татьяны и Елизаветы Тарабановых, Александра Любашина и Светланы Вакуленко.
Катя принимала участие в образовательных классах и интенсивах многих зарубежных и отечественных педагогов, таких как Estefania Dondi (Коста-Рика), Francisco Cordova (Мексика), Beto Pérez (Мексика), Natalia Pieczuro (Бельгия / Польша), David Zambrano (Венесуэла / Бельгия), Victoria P. Miranda, Marion Sparber (Германия / Италия), Narendra Patil (Индия), Анна Озерская, Олег Степанов и др.
С 2017 года является со-организатором проекта КЛАССЫ ДЛЯ СВОИХ и других проектов команды.
Елизавета Тарабанова
Основатель школы, идейный вдохновитель, танцовщица, художественный руководитель танцевальной компании «Полуночники»,
востребованный хореограф-постановщик, организатор образовательной программы «Классы для своих».
В июле 2022 года прошла обучение на программе DanceWeb Scholarship по приглашению Wim Vandekeybus. Фестиваль «ImpulzTanz». (Австрия, Вена).
Получила степень магистра балетмейстерского факультета в Академии Русского Балета им. А.Я. Вагановой по программе «Научно творческая лаборатория современных форм танца».
Закончила Институт Декоративно-Прикладного искусства, кафедра современной хореографии.
• Участвовала в различных фестивалях в Европе (Deltebre Dansa), обучалась в Брюсселе у педагогов компании ULTIMA VEZ.
• Автор множества хореографических работ: пластический эскиз «Касание», физическое исследование «Без вызова не входить», спектакль «LOOP», а также широкий спектр постановок на детские коллективы.
востребованный хореограф-постановщик, организатор образовательной программы «Классы для своих».
В июле 2022 года прошла обучение на программе DanceWeb Scholarship по приглашению Wim Vandekeybus. Фестиваль «ImpulzTanz». (Австрия, Вена).
Получила степень магистра балетмейстерского факультета в Академии Русского Балета им. А.Я. Вагановой по программе «Научно творческая лаборатория современных форм танца».
Закончила Институт Декоративно-Прикладного искусства, кафедра современной хореографии.
• Участвовала в различных фестивалях в Европе (Deltebre Dansa), обучалась в Брюсселе у педагогов компании ULTIMA VEZ.
• Автор множества хореографических работ: пластический эскиз «Касание», физическое исследование «Без вызова не входить», спектакль «LOOP», а также широкий спектр постановок на детские коллективы.
Татьяна Тарабанова
Основатель школы, хореограф, преподаватель им. А. И. Герцена (кафедра современной хореографии), танцовщица, организатор культурных и образовательных проектов «Классы для своих».
Тесно работает с театрами: «Молодежного театр», «Приюта комедианта», Театра «Особняк», многократно работала с киностудией «Ленфильм». Участвовала в создании многих городских мероприятий Санкт-Петербурга.
22 года проработала педагогом и хореографом-постановщиком в ансамбле детского современного танца «Чудесники». Поставила более 50 танцевальных миниатюр.
Обучалась современным техникам танца в зарубежных школах:
«ATLAS», «DELTEBRE DANSA», «IMPULSTANZ». Прошла стажировки в «EX-IN», «ROOTLESSROOTS», а также обучение по техникам «Flying Low» и «Pathing Through» у Давида Замбрано.
С 2018 года Татьяна Тарабанова официальный представитель техники «Flying Low» в России, разрешение на преподавание данной техники получено лично от Давида Замбрано.
Тесно работает с театрами: «Молодежного театр», «Приюта комедианта», Театра «Особняк», многократно работала с киностудией «Ленфильм». Участвовала в создании многих городских мероприятий Санкт-Петербурга.
22 года проработала педагогом и хореографом-постановщиком в ансамбле детского современного танца «Чудесники». Поставила более 50 танцевальных миниатюр.
Обучалась современным техникам танца в зарубежных школах:
«ATLAS», «DELTEBRE DANSA», «IMPULSTANZ». Прошла стажировки в «EX-IN», «ROOTLESSROOTS», а также обучение по техникам «Flying Low» и «Pathing Through» у Давида Замбрано.
С 2018 года Татьяна Тарабанова официальный представитель техники «Flying Low» в России, разрешение на преподавание данной техники получено лично от Давида Замбрано.